成，有点防身术防身也好。

免得被病娇敲闷棍还无反手之力。

烈日炎炎，阳光炙烤着柏油马路。

白西月去的那个道馆在一个比较繁华的地段，到了地方，填了表交了钱，领了两套训练服。

教练是个三十来岁的中年汉子，看见白西月长得好看，说话讲解也是十分耐心，和她说今天可以先在旁边看看，知道一下理论和看演练，明天再来训练。

白西月穿上训练服，盘腿坐在垫子周围和其他学员一起教练的指导。

跆拳道以腿法为主，拳脚并用，白西月看的认真，觉出几分趣味来。

看了半个多小时的讲解，教练开始让人练习基本动作。

跆拳道讲究速度、力量和效果，所以基本功要扎实，如果是软绵绵的，那么学会再多的招式也没法发挥出来。

白西月还是练累了休息的时候，才发现有人站在门口看着她。

那人穿着宽大的白色T恤和深蓝色的牛仔裤，身材高挑，脖子上带着黑色的颈带，看起来清爽好看。

【白西月】：我曹我曹，你怎么没告诉我简宁来了！

【系统】：不打扰你专心训练，省得你还要当做没看见或者是出去打招呼。

系统如此贴心的回答。

好像是哦，她要是早就知道简宁在门口看着她，心里少不了烦闷一番，看起来这系统也没那么机械嘛。

“你怎么来了？”

白西月擦了擦脸上的汗走了过来，她今天纯素颜，一点也不花枝招展，简宁来的正好，让这种喜欢漂漂亮亮的人看看她不化妆的样子，会不会觉得她不精致。

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